幫助您的孩子有條理的提示！

發展執行功能執行功能（EF）技能是我們大腦中幫助我們完成日常任務的能力。這些技能包括計劃、組織、時間管理、後設認知、工作記憶、自我控制、注意力、靈活性和毅力。有時，將執行功能想像成我們大腦中的空中交通管制員是有幫助的。 EF 中心正在為每個不同的技能分配任務。例如，它告訴我們在別人說話時要集中註意力並真正傾聽（注意），同時提醒我們在課後要交作業時開始工作（任務啟動）。所有這些技能共同作用，確保我們在完成日常任務的同時高效工作。有些孩子落後了，可能需要比大多數學校提供的更個人化的方法。他們不僅被公眾貼上懶惰和沒有動力的標籤。

以下是您的孩子可能有執行功能問題的一些跡象：

他很難提出有效的論點。例：他希望你遵守某條規則，但無法給你一個充分的理由。由於沒有使用足夠的細節或重複一些事情，他在作業中得分很低。

他等到最後一刻才做事。例：他傾向於遲交作業或沒有完成整個作業。

他似乎與同齡的其他孩子格格不入。例：他在與其他孩子一起完成小組作業時遇到困難。當他住在朋友家時，他受到了太多的歡迎，但自己卻沒有意識到。

他沒有時間做事了。例：他無法完成定時測試。他說他會做某事，但當到了時機成熟時，他似乎總是在做某事。

他很難跟踪細節和記住事情。例：他經常放錯東西，甚至是他每天使用的東西。

管理孩子執行功能問題的秘訣：

幫助您的孩子處理執行功能問題的一部分包括了解這些問題是什麼以及它們來自哪裡。不幸的是，科學家仍未完全確定為什麼有些孩子會出現這些問題，而有些孩子則不會。這似乎確實存在遺傳因素，如果您的孩子患有註意力不足過動症、閱讀障礙或其他學習障礙，那麼他出現執行功能問題的風險可能會更高。外面與他一起工作學校，以確保他能夠在學校表現良好。您在家與孩子一起工作的次數越多，您就會越了解他的問題，這將有助於您向他的老師解釋這些問題。為了在家中幫助您的孩子，您可以採取以下措施：

1. 將任務分成步驟清單。

有執行功能問題的孩子通常在開始新任務時遇到困難，因此將其分解為一系列步驟可能會讓事情變得更容易。這些孩子也很容易分心，因此列出清單將幫助您的孩子在分心後重新回到正軌。

2. 設定活動的時間限制。

如果您的孩子在規定的時間內完成任務有困難，您可以在家中練習，為某些活動設定時間限制。透過在清單中包含時間預算，將其與先前的技巧結合。

3. 使用計劃表來記錄事情。 4。清楚地解釋事情。向您的孩子闡明為什麼這項任務很重要，以及從長遠來看這對他有何好處。如果你的孩子知道他為什麼要做某事，這可能會幫助他做到這一點。讓您的孩子自己解釋事情。不要只是告訴你的孩子應該如何做某件事，而是花點時間讓他解釋自己和他的推理。您可能會驚訝地發現孩子自己的做事方式實際上是最好的方式。採取措施幫助他並確保他的老師理解他的問題並幫助他。隨著您的孩子學習和成長，請對他保持耐心 - 有時這可能會讓您倆感到沮喪，但只要堅持不懈，您就可以做出改變！